728x90 반응형 자기계발6 자기계발 책 '마스터키 시스템' - 찰스 F. 해낼 최근에 읽기 시작한 책. 나폴레온 힐과 빌 게이츠에게 영감을 준 책이라고 해서 서점에서 바로 구입했다. 한 챕터당 과제 같은 것을 준다. 저자는 과제를 마스터한 후에 넘어갈 것을 권장한다. 앞 부분은 명상과 자기암시를 통해 내면에 집중하고 잠재의식을 바꾸는 훈련에 대한 내용들이다. 우선 15분씩 매일 명상을 함으로써 몸과 마음의 긴장을 완화시키고 생각을 통제하고 부정적인 감정을 내보내는 훈련을 하라고 한다. 그리고 '나는 내가 의지한 대로 된다'는 자기암시를 틈 나는 대로 하라고 한다. 아직은 저자가 하라는 대로 하고 있다. 어려운 숙제는 아닌 것 같다. 이전에도 명상을 좀 해봐서 그런 것 같기는 하다. 이 책의 좋은 점은 챕터 내에서도 문단 별로 번호를 매겨 나눠 놓은 것이다. 조금씩 나눠 읽거나 틈틈.. 2022. 10. 6. [깨달음 그리고 지혜] 참자아와 마음 내면으로 들어가는 과정은, 내면을 들여다 보아, 마음이란 생강들의 총합과 다름없고, 그 생각들이란 제약적인 관념들일 뿐임을 깨닫는 것이다.그러면 우리는 완전히 자유로운 존재로 남아 있게 된다. 2021. 9. 14. [깨달음 그리고 지혜] 영적 성장 에고란 '나는 모든 것으로부터 분리되어 있는 하나의 개체'라는 느낌이다.모든 사람이 당신의 스승이 될 수 있음을 명심해야 한다.쓸데없이 일어나는 일은 없다. 교훈으로 삼을 수 없는 일은 없다.> 2021. 9. 14. [깨달음 그리고 지혜] 있음의 열쇠 세상에서 자기에게 일어나는 일이 마음에 들지 않는다면 해야 할 일은 단지 자신의 의식을 변화시키는 것뿐이다. 그러면 외부세계가 우리를 위해 바뀐다.문제는 당신의 의식 안에 있다. 의식을 바꾸라. 즉각 사라져버린다.> 2021. 9. 14. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
